المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الصحة والغذاء


الجوهرة الشمرية
2009-12-06, 02:35 PM
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df4277e99-4c17-4268-9ad7-ae7251cdfdc0.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage002.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d43d767c3-ceb9-4c2c-a66b-c3a83ffa9ccb.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage003.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df81868d3-9ba9-4ec5-a802-80bdc5d7bbc9.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage004.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d35572196-b7c2-442c-9ca2-1914ed5beb01.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDUuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage005.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbf44eefe-6894-4a9d-9236-85762a835e32.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDYuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage006.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d3f69d013-abf4-4ddd-af48-3ee36df09adc.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDcuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage007.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d60a0fe06-f35a-4f92-9bbb-bcf0a6824ed5.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage008.jpg%254001CA 6635.22B9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dec85912a-760f-42b7-9054-52ff54b2f36c.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMDkuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage009.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dad22b944-ff78-47ba-9cc1-5b2d82ce9d38.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTAuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage010.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك





المتعة إلى حد بعيد


حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة



http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd02df594-a88e-4882-98a9-862378e0e70e.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage011.jpg%254001CA 6635.22B9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها








استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.
لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا



قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص



لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم


لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف


اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية




http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbee91a60-19b2-44a6-8ae0-6f3a9934d9e2.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTIuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage012.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d0d17f36c-a766-4395-b032-b9639f670aa7.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTMuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage013.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
http://bl143w.blu143.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.175.103/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df4f78965-30d3-495d-ad8f-16e7567cb590.gif%26ct%3daW1hZ2UvZ2lm%26name%3daW1h Z2UwMTQuZ2lm%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empty%3dFals e%26imgsrc%3dcid%253aimage014.gif%254001CA6635.22B 9EB30%26msgHash%3dffffffffffffffff&oneredir=1&ip=10.4.72.8&d=d1394&mf=0&a=01_d2c4b6e55369702565bfecf9b53dbd5625f94a34d0be2 9b7409446cfff64149a



وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم


الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم





هل تعلم ؟؟؟





نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟


فصيلة الدم


40 %


O +


7 %


O -


34 %


A +


6 %


A -


8 %


B +


1 %


B -


3 %


AB +


1 %


AB -









هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟



أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية


ما هو تقييمك ؟؟



فصيلة O


تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة


فصيلة A


تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء


TYPE B


تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك


فصيلة AB


هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات




معلومات هامة جدا :


ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل منها ؟
REGARDS, MANIKANDAN,



يمكن أن تستقبل


اذا كانت فصيلتك


O-


O+


B-


B+


A-


A+


AB-


AB+


AB+


YES


YES


YES


YES


YES


YES


YES


YES


AB-


YES




YES




YES




YES




A+


YES


YES





YES


YES





A-


YES






YES






B+


YES


YES


YES


YES







B-


YES




YES








O+


YES


YES









O-


YES












هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



الفاكهة


الفوائد





التفاح


يحمي القلب


يقاوم الامساك


الاسهال


يحسن سعة الرئة


يلين المفاصل




المشمش


يقاوم السرطان


يساعد على استقرار ضغط الدم


يحفظ البصر


يقي من الزهايمر (الخرف)


يبطئ آثار الشيخوخة




الخرشوف


يسهل الهضم


يقلل الكولسترول


يحمي القلب


يثبت سكر الدم


يقي من امراض الكبد

طنيــان
2009-12-06, 08:13 PM
الااديبه.جهير.

موضوع فائق الروعه والفايده .
ولاهو من مثلك غريب.انتي ام الابداع والاخلاص للمنتدى واعضاه وزواره.
معلومات صحيه ونفسيه وغذائيه قيمه.


لاهنتي.

حفيد البقار
2009-12-07, 02:16 AM
معلومات رائعه

ألف شكر لك / جهير السيد

سمو الأميـره
2009-12-07, 09:50 AM
الله يعطيج العافيه يا جهير

على المعلومات الحلوه

تسلم إيدج

الجوهرة الشمرية
2009-12-07, 12:15 PM
طنيان
هلا بك يا اخوي مشكور على الذوق الرفيع لا هنت والله ينفعنا بما عطانا من العلم والمسلمين اجمعين