الجوهرة الشمرية
2010-02-01, 01:27 AM
--jojo--
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/14959959891816052998.gif
الموضوع مهم جدا لا تقولون عيب ولا ليش اكتب هالموضوع مهم وصار خطير واموجودين بالقسم مثقفين ويعرفون اهميه التوعيه والثقافه الصحيه ارجوكم لازم تساعدون على نشر الموضوع ارجوكم استفحات الحالات بشكل غير طبيعي
----- الموضوع مهم جدا جدا .. فضلا ساهموا في تثقيف البنات ضمن أفراد عائلاتكم ...
الرجاء قراءة الموضوع بتمعنوإلى النهاية للأهمية القصوىوبالأخص النساءوالله مهم
إذا لم تظهر الصور أعمل Reply للايميل
نقلا عن أحد الأصدقاء
كنت قبل فترهـ اطـبق في مستشفىالملك فيصل التخصصي .. وتحديدا في قسم الأورام
كانت توصلنا ملفاتالمرضى
كنت عادة أقرأ تشخيص المرض .. وأشوفطريقة العلاج
لفت نظري كثرة الحالات المصابـهبسرطاان الثدي
صرت كل ما تمر علي حالة أروووحأشووف عمر المريض
وهذا اللي صدمنـي اكـثر
أغلب الحالات اللي تمر علي أعمارهنمن 25 الى 40
بيقول احدكم ... انـهقضاء وقدر
صح .. واللـه ابتلاهم بمثل هالأمراض .. ولا اعتراض على قضاء اللـهوقدرهـ
بس تعال اقولك شيء
بعد ما اشوف العمر .. أرووحاشوف البروتوكول المستخدم في العلاج
وهنا المصيبه
اغلـب الحالات .. تكون في مراحلهاالأخيرهـ
تدري وش معنى هالكلام
يعني ان السرطان تفشى في الثدي وبدأينتشر في اجزاء ثانيـه من الجسم
طيب..تدري كم وقت يحتاج السرطانعلشان ينتشر في عضو كامل ..وبعدين ينتشر في انحاء الجسم
يحتااج مدهـ طوويلـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da3ea059b-16a7-491b-925d-f37421baf7f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
طيب ... لـيش أغلب الحااالات ما يتماكتشافها الا متأخر
لـيش نسبة سرطان الثدي عندنابالسعوديـة تعتبر اكبر نسبـه بين السرطانات الثانيـه
لـيش في أغلب الحالات يلجؤونلاستئصال الثدي
اكيـد فيـه مشكلـه
تدرون وش هي
ما عندناوعي .. اي نعم ماعندناوعيولاتثقيف
رح أسأل أهلك .. وش يعرفون عن الفحصالذاتي لسرطان الثدي .. وش أسباب هالمرض
ما في أحد يعرف الا قلييييييييلجدا
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d022e3ad6-0dd8-44fe-88dc-6e2ecb12c75d.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
طـيب ... خلني أقولك شي
تدري ان نسبة الشفاء منـه توصل لحد96%لو تم اكتشافه في مراحله الأولى بإذناللـه
وهذا يتم بالفحص الذاتي .. وكذلك الفحص في المستشفى
أنـا هنا .. حاولت اني أبدأ بالخـطوهالأهم ... وهي كيف نوعي المجتمع بكيفيـة الفحص الذاتي
قلت نبدأ بالكونتاكت اللي عندي .. وكم قرووب
ومنها ان شااء اللـه تووصل لمجموعةكبيرهـ من النااس
بس تظل المشكلـه في ان مجموعة أكبرمن الناس .. مايعرفون عن الفحص شيء
هنا يجي دور الإعلام .. وزارةالتربيـه في المدارس .. المستشفيات للزوار
وخطوهـ خطـوهـ راح نوصل ان شااءاللـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbc4c9d8c-e82c-4f7a-b7df-91052015baa8.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
خلونا نبدأ
أول شيء.. الأسبـاب المـؤديـه للاصابـه بسرطان الثدي
االسن :تزيد احتمالالإصابة كلما زاد سنالمرأة
التاريخ المرضي للعائلة:يزيد احتمال حدوث سرطان الثدي إذا أصيب أحد أقارب المرأة ( أم، أخت، أو بنت) به خاصة قبل انقطاع الطمث.
علاقة سرطان الثدي بالحمل:يكثر احتمال الإصابة عند المرأة التى تحمل بالطفل الأول لها بعد سن الثلاثين أو التي لم تحمل أبدا.
عوامل أخرى:السمنة :يمكن أن يزيد احتمال حدوثه اذا زاد وزن المرأة 40% عن الوزن المثالي.
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2e6ecd8c-4ad2-45dc-80fa-f1c774a4997f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ثانيا ...أعــراضـه
وجود ورم أو كتلـه في الثدي أو تحـتالإبـط
تغير في شكـل أو حجمالثـدي
(وجـود افرازات من الحلمـه (غيرالحليب
تغير في اللون أو ملمسالثدي
تـغير في لون الحلمـة أوبروزها
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d293c20ab-4b7b-4dad-af5a-d4e32d51ccf9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ثالثا.. الفحص الذاتي للثدي
على جمـيع النسـاء الـقـيام بالفحـصالذاتي للثدي مرة كل شهر بعد سن العـشرين وذلك في الأسبوع من انتهاء الدورهـالشهريـه
===========
طـريـقـتـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbb6fcd7b-9c63-4784-9824-2d6779b8e805.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
قفي أمامالمرآة وافحصي ثدييك إذا كان هناك أي شيء غيرعادي
============
ضعييديك خلف رأسك واضغطي بهما الى الأمام دون تحريك رأسك وأنت تراقبين نفسك أمامالمرآة
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3daea8d414-425c-4802-b5f5-4edf2c91cfd1.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
============ ===
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3ddc7f749e-94c0-42dd-a9ce-5deab93fb7ce.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ضعييديك على الوسط وانحني قليلاً مع ضغط الكتفين والمرفقين الىالأمام
============ ======
ارفعي يدك اليسرى وابدئي باستخدام يدكاليمنى في فحص الثدي الأيسر من القسم الخارجي وبشكل دائري
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6a1a1d7a-7069-4aaf-9a82-e391cac93989.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
حتى الحلمة مع التركيز على المنطقة بين الثدي والإبط ومنطقةتحت الإبط
============ ===
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df3d374e1-99ef-4e2f-ab52-d7be73c557d4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.2939741119%2540web 110613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
اضغطى بلطف على الحلمة للتأكد اذا كان هناك أيإفرازات
أعيدي الخطوتين السابقتين على الثدي الأيمن
تعاد الخطوتان السابقتان عند الاستلقاء على الظهر.
اذا وجدت علامات غير طبيعية مثل ورم موضعي،
تغير في شكل أو حجم الثدي،
انخفاض أو نتوآت على الجلد،
تغير في لون الجلد أو خروج إفرازات
خاصةالدموية منها من الحلمة،
خلال الفحص الذاتي عليك
بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da3ea059b-16a7-491b-925d-f37421baf7f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
الحـين الدور عليـك .. تنصح اهلك .. وتحاول توعي الناس اللي حواليكـ
تقدر ترسلهاايميـل .. وتقدر ترسلهاملتيميديابالجوال
المهم ... لا توقف عندك
ومثل ما قلت في البدايـه .. هذي ماراحتكون رساله وبس .. راح تكون بدايـة ... وراح يجي بعدها خطوات ان شاءاللـه
راح نحاول نصعد الموضوووع هذا للإعلام .. وراح ننشر بروشوراات ان شااء اللـه
اي وحدة تشك باي شي او تعرف وحدة عندها اعراض تتجه للمستشفى للكشف بدون خوف ولا وسواس
واذا تعرفون احد عندة اعراض
هذا رقم تلفون مركز عبداللطيف جميل
الخيري للكشف المبكر عن الاورام
تتصلون تاخذون موعد والفحص مجاني
بالرياض
012935942
والله يكفينا وياكم الشر والامراض بس التوعيه واجبه
نبغى بناتنا في المدارس والكلياتيعرفون ويتثقفون
PLLLLLZ Send It to Everyone You know
__._,_.___
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/14959959891816052998.gif
الموضوع مهم جدا لا تقولون عيب ولا ليش اكتب هالموضوع مهم وصار خطير واموجودين بالقسم مثقفين ويعرفون اهميه التوعيه والثقافه الصحيه ارجوكم لازم تساعدون على نشر الموضوع ارجوكم استفحات الحالات بشكل غير طبيعي
----- الموضوع مهم جدا جدا .. فضلا ساهموا في تثقيف البنات ضمن أفراد عائلاتكم ...
الرجاء قراءة الموضوع بتمعنوإلى النهاية للأهمية القصوىوبالأخص النساءوالله مهم
إذا لم تظهر الصور أعمل Reply للايميل
نقلا عن أحد الأصدقاء
كنت قبل فترهـ اطـبق في مستشفىالملك فيصل التخصصي .. وتحديدا في قسم الأورام
كانت توصلنا ملفاتالمرضى
كنت عادة أقرأ تشخيص المرض .. وأشوفطريقة العلاج
لفت نظري كثرة الحالات المصابـهبسرطاان الثدي
صرت كل ما تمر علي حالة أروووحأشووف عمر المريض
وهذا اللي صدمنـي اكـثر
أغلب الحالات اللي تمر علي أعمارهنمن 25 الى 40
بيقول احدكم ... انـهقضاء وقدر
صح .. واللـه ابتلاهم بمثل هالأمراض .. ولا اعتراض على قضاء اللـهوقدرهـ
بس تعال اقولك شيء
بعد ما اشوف العمر .. أرووحاشوف البروتوكول المستخدم في العلاج
وهنا المصيبه
اغلـب الحالات .. تكون في مراحلهاالأخيرهـ
تدري وش معنى هالكلام
يعني ان السرطان تفشى في الثدي وبدأينتشر في اجزاء ثانيـه من الجسم
طيب..تدري كم وقت يحتاج السرطانعلشان ينتشر في عضو كامل ..وبعدين ينتشر في انحاء الجسم
يحتااج مدهـ طوويلـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da3ea059b-16a7-491b-925d-f37421baf7f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
طيب ... لـيش أغلب الحااالات ما يتماكتشافها الا متأخر
لـيش نسبة سرطان الثدي عندنابالسعوديـة تعتبر اكبر نسبـه بين السرطانات الثانيـه
لـيش في أغلب الحالات يلجؤونلاستئصال الثدي
اكيـد فيـه مشكلـه
تدرون وش هي
ما عندناوعي .. اي نعم ماعندناوعيولاتثقيف
رح أسأل أهلك .. وش يعرفون عن الفحصالذاتي لسرطان الثدي .. وش أسباب هالمرض
ما في أحد يعرف الا قلييييييييلجدا
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d022e3ad6-0dd8-44fe-88dc-6e2ecb12c75d.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
طـيب ... خلني أقولك شي
تدري ان نسبة الشفاء منـه توصل لحد96%لو تم اكتشافه في مراحله الأولى بإذناللـه
وهذا يتم بالفحص الذاتي .. وكذلك الفحص في المستشفى
أنـا هنا .. حاولت اني أبدأ بالخـطوهالأهم ... وهي كيف نوعي المجتمع بكيفيـة الفحص الذاتي
قلت نبدأ بالكونتاكت اللي عندي .. وكم قرووب
ومنها ان شااء اللـه تووصل لمجموعةكبيرهـ من النااس
بس تظل المشكلـه في ان مجموعة أكبرمن الناس .. مايعرفون عن الفحص شيء
هنا يجي دور الإعلام .. وزارةالتربيـه في المدارس .. المستشفيات للزوار
وخطوهـ خطـوهـ راح نوصل ان شااءاللـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbc4c9d8c-e82c-4f7a-b7df-91052015baa8.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
خلونا نبدأ
أول شيء.. الأسبـاب المـؤديـه للاصابـه بسرطان الثدي
االسن :تزيد احتمالالإصابة كلما زاد سنالمرأة
التاريخ المرضي للعائلة:يزيد احتمال حدوث سرطان الثدي إذا أصيب أحد أقارب المرأة ( أم، أخت، أو بنت) به خاصة قبل انقطاع الطمث.
علاقة سرطان الثدي بالحمل:يكثر احتمال الإصابة عند المرأة التى تحمل بالطفل الأول لها بعد سن الثلاثين أو التي لم تحمل أبدا.
عوامل أخرى:السمنة :يمكن أن يزيد احتمال حدوثه اذا زاد وزن المرأة 40% عن الوزن المثالي.
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d2e6ecd8c-4ad2-45dc-80fa-f1c774a4997f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDQuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ثانيا ...أعــراضـه
وجود ورم أو كتلـه في الثدي أو تحـتالإبـط
تغير في شكـل أو حجمالثـدي
(وجـود افرازات من الحلمـه (غيرالحليب
تغير في اللون أو ملمسالثدي
تـغير في لون الحلمـة أوبروزها
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d293c20ab-4b7b-4dad-af5a-d4e32d51ccf9.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDUuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ثالثا.. الفحص الذاتي للثدي
على جمـيع النسـاء الـقـيام بالفحـصالذاتي للثدي مرة كل شهر بعد سن العـشرين وذلك في الأسبوع من انتهاء الدورهـالشهريـه
===========
طـريـقـتـه
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbb6fcd7b-9c63-4784-9824-2d6779b8e805.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
قفي أمامالمرآة وافحصي ثدييك إذا كان هناك أي شيء غيرعادي
============
ضعييديك خلف رأسك واضغطي بهما الى الأمام دون تحريك رأسك وأنت تراقبين نفسك أمامالمرآة
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3daea8d414-425c-4802-b5f5-4edf2c91cfd1.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
============ ===
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3ddc7f749e-94c0-42dd-a9ce-5deab93fb7ce.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
ضعييديك على الوسط وانحني قليلاً مع ضغط الكتفين والمرفقين الىالأمام
============ ======
ارفعي يدك اليسرى وابدئي باستخدام يدكاليمنى في فحص الثدي الأيسر من القسم الخارجي وبشكل دائري
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d6a1a1d7a-7069-4aaf-9a82-e391cac93989.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.2939741119%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
حتى الحلمة مع التركيز على المنطقة بين الثدي والإبط ومنطقةتحت الإبط
============ ===
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3df3d374e1-99ef-4e2f-ab52-d7be73c557d4.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.2939741119%2540web 110613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffff ffff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
اضغطى بلطف على الحلمة للتأكد اذا كان هناك أيإفرازات
أعيدي الخطوتين السابقتين على الثدي الأيمن
تعاد الخطوتان السابقتان عند الاستلقاء على الظهر.
اذا وجدت علامات غير طبيعية مثل ورم موضعي،
تغير في شكل أو حجم الثدي،
انخفاض أو نتوآت على الجلد،
تغير في لون الجلد أو خروج إفرازات
خاصةالدموية منها من الحلمة،
خلال الفحص الذاتي عليك
بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
http://sn135w.snt135.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.72.199/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da3ea059b-16a7-491b-925d-f37421baf7f3.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2939741118%2540web1 10613.mail.gq1.yahoo.com%26msgHash%3dfffffffffffff fff&oneredir=1&ip=10.13.164.8&d=d4702&mf=0&a=01_029644b53a48db37471f775dd480f0bfe5f0ef0a73102 f57a84f6d53ca485823
الحـين الدور عليـك .. تنصح اهلك .. وتحاول توعي الناس اللي حواليكـ
تقدر ترسلهاايميـل .. وتقدر ترسلهاملتيميديابالجوال
المهم ... لا توقف عندك
ومثل ما قلت في البدايـه .. هذي ماراحتكون رساله وبس .. راح تكون بدايـة ... وراح يجي بعدها خطوات ان شاءاللـه
راح نحاول نصعد الموضوووع هذا للإعلام .. وراح ننشر بروشوراات ان شااء اللـه
اي وحدة تشك باي شي او تعرف وحدة عندها اعراض تتجه للمستشفى للكشف بدون خوف ولا وسواس
واذا تعرفون احد عندة اعراض
هذا رقم تلفون مركز عبداللطيف جميل
الخيري للكشف المبكر عن الاورام
تتصلون تاخذون موعد والفحص مجاني
بالرياض
012935942
والله يكفينا وياكم الشر والامراض بس التوعيه واجبه
نبغى بناتنا في المدارس والكلياتيعرفون ويتثقفون
PLLLLLZ Send It to Everyone You know
__._,_.___